Hårbottensmassage är en enkel och avslappnande metod som inte bara känns skön utan också har flera positiva effekter på både hår och hälsa. Om du vill använda ditt Friskvårdsbidrag till hårbottenmassage kan du göra det om din arbetsgivare inte säger något annat.
Fördelar med hårbottenmassage
Fördelarna med att få hårbottenmassage är många. Här är några av de främsta fördelarna.
Minskar stress och främjar avslappning
Precis som annan massage hjälper hårbottensmassage till att minska stress och spänningar. När du masserar hårbotten frigörs endorfiner och oxytocin, kroppens “må bra”-hormoner, vilket kan förbättra humöret och minska ångest.
Stimulerar blodcirkulationen
Hårbottensmassage ökar blodflödet till hårsäckarna, vilket kan bidra till att stärka håret och främja tillväxten. Med bättre blodcirkulation får hårsäckarna tillgång till mer näring och syre, vilket kan leda till friskare hår.
Bidrar till friskare hårbotten
Regelbunden massage kan bidra till att avlägsna döda hudceller och stimulera produktionen av naturliga oljor i hårbotten. Detta kan motverka torrhet, klåda och mjäll, vilket skapar en hälsosammare miljö för hårväxt.
Kan motverka håravfall
Genom att stimulera hårsäckarna och minska stress – en vanlig orsak till håravfall – kan hårbottensmassage vara ett stöd i att bibehålla tjockare och fylligare hår.
Ökar absorptionen av hårprodukter
Om du använder hårvårdsprodukter som oljor eller serum kan en massage hjälpa dessa att tränga djupare in i hårbotten, vilket förbättrar deras effekt och gör håret ännu mer vårdat.